William RICHARD Hypnothérapeute à Liège

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Maîtriser ses souvenirs

Retrouvez la mémoire

  • Voulez-vous comprendre votre histoire ?
  • Désirez-vous retrouver un souvenir ?
  • Faire la paix avec le passé ?
  • Prenez le temps de mettre en ordre vos souvenirs...
  • Prenez rendez-vous au 04.60.21.42.34 pour une séance d’hypnose
Enfant endormi, Leonhard Kern
Enfant endormi, Leonhard Kern

A propos de la mémoire

    Le présent et le futur sont influencés par notre passé, tout comme le présent influence notre perception du passé.

    Notre cerveau enregistre les événements avec cet outil merveilleux qu’est la mémoire. 

    Elle filtre les éléments, les sélectionne, les déforme parfois, selon des critères propres à chacune et qui varient selon les situations. C’est pourquoi il est important d’en connaître les mécanismes internes pour mieux se comprendre et s’apprécier.

    On constate que la mémoire agit différemment selon le contexte. C'est ainsi que certains évènements sont presque oubliés, alors que d'autres sont encore très vivaces longtemps après. La plupart du temps, cette sélection nous convient, mais ce n'est pas toujours le cas.

    Par exemple : vous conduisez un véhicule, vous observez la couleur des feux de signalisation, lorsque vous passez, si on vous demande la couleur vous vous en rappellerez pendant quelques instants (verte probablement:-), mais si vous êtes assise plus tard à la terrasse d’un café vous ne vous souviendrez peut-être pas de la couleur de ce feu en particulier…

    Chaque personne a en général un type de mémoire préféré. Si c'est la mémoire visuelle, écouter ne suffira pas, ces personnes ont besoin de prendre des notes, et une personne auditive quant à elle sera plus sensible à ce qu'elle entend…

    Malgré cette préférence, nous utilisons tous à divers moments nos multiples sens dans notre vie.

Votre réalité aujourd'hui

    Généralement, vous souhaitez vous délivrer de moments douloureux du passé, dont vous ne parvenez pas à vous libérer. Après une épreuve difficile, vous voulez rebondir pour aller de l'avant.

    Vous pouvez également souhaiter retrouver de bons souvenirs oubliés qui sont enfouis au fond de votre mémoire.

Ce que vous souhaitez pour le futur

    Vous avez envie de mieux mémoriser certaines informations primordiales, lutter contre des faiblesses de mémoire, retenir des concepts et des mots, vous rappeler un évènement essentiel...

    Que ce soit dans votre vie professionnelle, familiale, ou sociale, la mémoire est essentielle, c’est pour cela que vous souhaitez entraîner votre cerveau à mieux enregistrer des informations précises.

    Ou alors vous aspirez à gérer un souvenir passé positif ou négatif, à profiter des meilleurs et à atténuer l’impact des mauvais…

    Peut-être également désirez-vous tourner la page sur certaines mémoires et avancer, afin de ne plus être prisonnière d’un passé ennuyeux ou pesant…

Comment changer ?

    La régression mémorielle sous hypnose permet de retrouver des souvenirs même très anciens ou oubliés. En alliant dans un même dialogue le conscient et l'inconscient, vous pourrez les explorer de manière constructive. Grâce à cela, vous parviendrez à nuancer l'importance des souvenirs, vous saurez prendre du recul pour être objective.

    Nous choisirons des sujets légers et faciles pour commencer. Puis vous adopterez un regard extérieur sur l’évènement important choisi, et en vous dissociant de ce dernier, vous serez en mesure d’en alléger les émotions qui y sont liées. 

    Vous parviendrez à faire la paix avec le passé, vous atténuerez la charge  de souvenirs pénibles, et vous réussirez à considérer l’avenir avec davantage de sérénité. 

    En prenant le temps de transformer votre passé en atout, ce nouveau savoir-faire vous apportera un sentiment de confiance en vous, vous saurez communiquer avec cette petite voix qui sommeille en chacun de nous. Par elle vous aurez la capacité que peu de personnes ont : savoir se pardonner à soi et aux autres. 

    Vous verrez alors que malgré les aléas de la vie, le bonheur est possible !